個人個人のパーソナルなニーズや目的・リクエストに応じて提供するコンディショニング・レッスンが「パーソナル・コンディショニング」。運動・栄養・休養のバランスの改善アドバイスまで行います。
以前にスポーツをして故障してしまった方、現在スポーツをしていてパフォーマンスアップをお考えの方、TBCのパーソナルトレーニングを是非活用下さい！
マガジンハウスTarzan No,424・426・430・434・441・443・450 監修記事掲載No,443号では「アライメント考察＆右利きパターン」が掲載されています。No,441号「脚を鍛えてスタミナアップ！」で「トータル・バランス・コンディショニング理論」が安藤邦彦先生監修でP18から、全11Pに渡って紹介されています。No,450号では、アンチエイジング対策監修記事が（P20〜27）に掲載。No,499号でも紹介されています。
トータル・バランス・コンディショニング理論に基づいてウエイトトレーニング、バランスボールエクササイズ、ストレッチングまで、筋バランス改善のための、全身のエクササイズを網羅した一冊です。
◆団体名：日本トータルバランスコンディショニング協会