●軸トレ・ブラッシュアップセミナー

実際のレッスンに、どう落とし込んで、レッスン、

フォーマットを作りこむのか? プログミングするのか?

無駄のないキューイングで、どう伝えるべきなのか?

強度や難度変換のバリエーションによるデモレッスンや、指導キューイング、プログラミングのポイントを考察します。


日時:3月10日(日)9:30〜11:30(2時間)

場所:長野(シーバススポーツクラブ)

費用:軸トレ養成コース卒業生、¥4000-(税込)

   一般、¥5000-(税込)


●軸トレ・キックボクシングアレンジ・ファンクラス

軸トレならではのキックボクシングアレンジを紹介。

対側軸、同側軸、手足のパンチ&キック連続動作と、コンビネーション、

シンメトリーな脳トレや転倒予防をテーマとした、軸トレでの有酸素運動です。入門的プログラミング方法をお伝えしてします。


日時:3月10日(日)12:00〜13:30(1.5時間)

場所:長野(シーバススポーツクラブ)

費用:軸トレ養成コース卒業生、¥2000-(税込)

   一般、¥3000-(税込)


2コマセット費用

養成コース卒業生、¥5000-(税込)

一般、¥7000-(税込)


お申し込みは、official@jtbca.or.jp