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「トータル・バランス・コンディショニング理論」について

より詳しく知りたい方は下記もご覧下さい。

●History

●Concept

●トータル・バランス・コンディショニング理論とは?

●トータル・バランス・コンディショニング概論

●動きのアライメントについて

●ストレッチについて

Keyword


トータル・バランス・コンディショニングは、全身のアライメント(骨配列や動作特性)筋バランス(筋力や柔軟性)をチェック、ウィークポイントを探し出し、お客様の筋の特徴に応じた、効果的なストレッチや筋トレで、整えます。


●Alignment Check

●Mapping & Priority

●Weak Point

●Muscle Balance Conditioning

●Self Maintenance Exercise

●アキレス腱炎

●フルスペック・クラブ

●AFAA 5 Question

History & Books


トータル・バランス・コンディショニング理論は、整形外科医師、安藤邦彦先生の指導監修のもと、30年に渡り、 腰痛・膝痛などの有疾患者、子供から高齢者、各種スポーツ選手、延べ1万人に及ぶパーソナル指導実績によって開発され進化して来ました。特に、腰痛、膝痛、肩痛に苦しむ皆様や、姿勢や身体の「歪み」に悩む皆様には、その根本原因を、様々なチェックと検査法で徹底的に探し出し、ストレッチやバランスボールなどを用い、全身への効果的エクササイズを行い改改善を目指します。重要なポイントは、自分で行う、正しいストレッチ(柔軟性)とエクササイズ(筋強化)です。身体の状態に応じて「自分で治す」ことが必要です。当協会は「トータル・バランス・コンディショニング理論」に基づき、皆様の一人一人のご希望や要望、そしてお身体の状態に応じたパーソナル・トレーニング&コンディショニングをプログラミング、提供しています。


2001 月刊トレーニング・ジャーナル誌(ブックハウスHD)連載

2003 第33回 日本サッカー協会ドクターセミナーにて講演

   (全国のサッカーチーム関連の医師が参加)   

2004 トータル・バランス・コンディショニング(山海堂)出版

2006 動いて良くなる!腰痛(山海堂) 出版

2007 動いて良くなる!膝痛(山海堂) 出版

2007 筋肉バランストレーニング(新星出版社) 出版

    AFAA継続教育プロバイダー

2009 日本トータル・バランス・コンディショニング協会設立

2010 全病理、理学療法士学会(大阪)にて講演

   (関西地区、理学療法士の方学向け、膝関節疾患者向け運動指導)

2015 軸トレ(新星出版社) 出版

2016 腰部脊柱管狭窄症(南雲堂) 出版

Total Balance Conditioning

official@jtbca.or.jp

080-6559-6690

日本トータル・バランス・コンディショニング協会

Japan Total Balance Conditioning Association

Activity


●パーソナル・レッスン

●スポーツクラブスタッフ研修

●各種セミナー

 アスリート&ジュニアのための故障や疾患の予防と対策法

 ランナーズセミナー

 スイマーズセミナー

 サイクリストセミナー(長距離、スプリント)

 バランスボール活用方法

●パーソナルシステム導入コンサルタント

●運営システムリニューアルコンサルタント

●自宅ジムのプロデュース&パーソナルプログラミング

●介護のための運動訓練プログラム

藤野智一選手

1992 バルセロナオリンピック日本代表

1998-1999 全日本自転車競技選手権連覇

Business ●主な取引先

JTBCA 2019/03/31 Update

 コンディショニング&パフォーマンスアップなら、

 アスリートの聖地、GOLD`S GYM で!

 何故、ゴールドジムなのか? 

 トレーニングマシンが一般的スポーツクラブの4倍もあり充実しています。

 赤羽オリンピックセンター以上の、品質と効果で、国内最高峰のジムです。

 同じ月会費なら断然ゴールドジムで、通う意味や価値が違います。

 まずはお近くのゴールドジムをご見学下さい。

 全国のゴールドジムでレッスンできます。ゴールドジムFacebook

  *怪我や故障予防やリハビリプログラム提供

  *パフォーマンスアップのための自主トレプログラム提供

  *筋バランスの調整からウィークポイントの克服など


伏見俊昭選手もゴールドジム

競輪グランプリ優勝 賞金王2回

アテネオリンピック銀メダル

腰痛でお悩みの方

<南雲堂>

安藤邦彦先生との共著でDVD付

様々な腰痛の特徴や治療法

腰痛予防&改善のための

体幹&股関節のストレッチ&

エクササイズを網羅!

腰痛の方、姿勢の歪みで

お悩みの方は是非お読み下さい。


トータル・バランス・コンディショニング

プロデュース、長野のプライベートジム。

フィットネスサロン CLUB-J

Lesson & Fee

パーソナルレッスン内容と料金

ベーシック・レッスン60分 ¥ 7,000-

アドバンス・レッスン90分 ¥10,000-

様々なリクエストにお応えします。


主なレッスン場所(2017.3更新) 

GOLD`S GYM

レッスン対応店舗情報


渋谷大宮表参道原宿浜松町大森

溝の口府中中野、など、

各店ビジター料金での利用が出来ます。

(¥2,700-〜¥3,100-)


ゴールドジム提携法人会員様のビジター利用料金

リゾートソリューション (株) ¥1.250-

(株)リラックスコミュニケーションズ  ¥1.250-

(株) ベネフィットワン  ¥1.250-

(株) JTBベネフィット  ¥1.250-

東京都職員共済組合  ¥680-

大変お得にレッスン可能、是非、ご利用下さい。


佐藤塾、パーソナル・セッションの、お問い合わせ、お申し込みはこちらまで!

official@jtbca.or.jp   080-6559-6690

より動きやすく、より快適な日常生活、様々なスポーツにも、

筋バランスを整えて、骨盤の歪み、腰痛、膝痛、肩痛の改善を!

トータル・バランス・コンディショニング軸トレ

Total  Balance  Conditioning
since 2001

 ●軸トレ&トータル・バランス・コンディショニング セミナー開催情報!

 毎週金曜日12:50〜軸トレ<ゴールドジムサウス東京ANNEX> 是非、体感して下さい。

 2019年 4月13〜14日 大阪・光明池 Dear Pilates、にて「股&膝関節機能解剖・軸トレ」【指導者】 

 2019年 4月28日 長野・篠ノ井  シーバススポーツクラブにて、下半身引き締めセミナー【一般】

 2019年 5月4日 長野・篠ノ井  シーバススポーツクラブにて、

                 軸トレ 軸4キックボクシング ラテン、レッスン3本!【一般】

 2019年 5月5日 長野・篠ノ井  シーバススポーツクラブにて、 軸トレ3ボール養成コース【指導者】

 お問い合わせ official@jtbca.or.jp            軸トレのFacebookはこちら

News! 待望の「ゴールドジムHMB」是非、お試し下さい!

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コントロールが鍵。医療用にも使われている「HMB」は筋トレ中の

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TBC

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