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「トータル・バランス・コンディショニング理論」について

より詳しく知りたい方は下記もご覧下さい。

●History

●Concept

●トータル・バランス・コンディショニング理論とは?

●トータル・バランス・コンディショニング概論

●動きのアライメントについて

●ストレッチについて

Keyword


トータル・バランス・コンディショニングは、全身のアライメント(骨配列や動作特性)筋バランス(筋力や柔軟性)をチェック、ウィークポイントを探し出し、お客様の筋の特徴に応じた、効果的なストレッチや筋トレで、整えます。


●Alignment Check

●Mapping & Priority

●Weak Point

●Muscle Balance Conditioning

●Self Maintenance Exercise

●アキレス腱炎

●フルスペック・クラブ

●AFAA 5 Question

History & Books


トータル・バランス・コンディショニング理論は、整形外科医師、安藤邦彦先生の指導監修のもと、30年に渡り、 腰痛・膝痛などの有疾患者、子供から高齢者、各種スポーツ選手、延べ1万人に及ぶパーソナル指導実績によって開発され進化して来ました。特に、腰痛、膝痛、肩痛に苦しむ皆様や、姿勢や身体の「歪み」に悩む皆様には、その根本原因を、様々なチェックと検査法で徹底的に探し出し、ストレッチやバランスボールなどを用い、全身への効果的エクササイズを行い改改善を目指します。重要なポイントは、自分で行う、正しいストレッチ(柔軟性)とエクササイズ(筋強化)です。身体の状態に応じて「自分で治す」ことが必要です。当協会は「トータル・バランス・コンディショニング理論」に基づき、皆様の一人一人のご希望や要望、そしてお身体の状態に応じたパーソナル・トレーニング&コンディショニングをプログラミング、提供しています。


2001 月刊トレーニング・ジャーナル誌(ブックハウスHD)連載

2003 第33回 日本サッカー協会ドクターセミナーにて講演

   (全国のサッカーチーム関連の医師が参加)   

2004 トータル・バランス・コンディショニング(山海堂)出版

2006 動いて良くなる!腰痛(山海堂) 出版

2007 動いて良くなる!膝痛(山海堂) 出版

2007 筋肉バランストレーニング(新星出版社) 出版

    AFAA継続教育プロバイダー

2009 日本トータル・バランス・コンディショニング協会設立

2010 全病理、理学療法士学会(大阪)にて講演

   (関西地区、理学療法士の方学向け、膝関節疾患者向け運動指導)

2015 軸トレ(新星出版社) 出版

2016 腰部脊柱管狭窄症(南雲堂) 出版

2020 New 軸トレ本『運動連鎖の教科書」(新星出版社)出版


 

Total Balance Conditioning

official@jtbca.or.jp

080-6559-6690

日本トータル・バランス・コンディショニング協会

Japan Total Balance Conditioning Association

Activity


●パーソナル・レッスン

●スポーツクラブスタッフ研修

●各種セミナー

 アスリート&ジュニアのための故障や疾患の予防と対策法

 ランナーズセミナー

 スイマーズセミナー

 サイクリストセミナー(長距離、スプリント)

 バランスボール活用方法

●パーソナルシステム導入コンサルタント

●運営システムリニューアルコンサルタント

●自宅ジムのプロデュース&パーソナルプログラミング

●介護のための運動訓練プログラム

藤野智一選手

1992 バルセロナオリンピック日本代表

1998-1999 全日本自転車競技選手権連覇

Business ●主な取引先

JTBCA 2021/01/21 Update

腰痛でお悩みの方

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腰痛の方、姿勢の歪みで

お悩みの方は是非お読み下さい。

より動きやすく、より快適な日常生活、様々なスポーツにも、

筋バランスを整えて、骨盤の歪み、腰痛、膝痛、肩痛の改善を!

トータル・バランス・コンディショニング軸トレ

Total  Balance  Conditioning
since 2001

トータルバランスコンディショニングや、

軸トレを体験できるスタジオはこちら!

東京地区 JundeSalon 代表 井上潤子 

大阪地区 Dear Pilates 代表 横山由季

長野地区 代表 山崎千枝

長野地区 AXIS 代表 太田靖子

名古屋地区 Jikuアクア 坪井啓子先生

TBC

「すこやか倶楽部」

2020/6/1(月)より

営業再開致します。

湯けむり横丁で湯治しながら

自粛疲れを癒して下さい。


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競輪グランプリ優勝 賞金王2回

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フィットネスの原点「運動・栄養・休養」をお伝えする事が、我々トレーナーの使命だと考えています。

コロナ禍自粛による運動不足や自主トレに、切実にお悩みの皆様に、スマホやパソコンなどでの「リモート・パーソナル」や、

お近くの公園やお庭などでの「アウト・ドア・エクササイズ」も、書籍の内容に基づいてプログラミングします。

体調、お食事、自宅&屋外での筋トレやジョギング&ランニング法など、様々なご要望に、総合的にお答え致します。

まずは、本を読みながら、お気軽に、メールにてお問い合わせ下さい。

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パーソナル・トレーナー養成コース開講のご案内

2021年3月より、全6回(月1回第4土曜日4時間)

クライアントの自立を目指し、何をすべきなのか、

適切に伝える事が出来るトレーナーの育成が目的です。

部位別の解剖学的な筋へのアプローチと、

整形外科的疾患への対応を考察します。

第1回、3月、体幹&腰背部疾患への対応

第2回、4月、股関節&疾患への対応

第3回、5月、膝関節&疾患への対応

第4回、6月、足関節部&疾患への対応

第5回、7月、上肢&疾患への対応

第6回、8月、全身総合連動性

メインテキスト、腰部脊柱管狭窄症DVD付き(南雲堂)付属

リアル会場:高坂  リモート参加可